Body-Mind Centering © Alba Raventós

Sesiones regulares 2017-18 
Miércoles 11:30 a 13 y 18:30 a 20 hs 

Valor mensual: 40€ 
Clase suelta: 12€
Clase de prueba: 5€

+ info e inscripciones: enestudiobcn@gmail.com 
+34 699121393 

En estas sesiones al detalle de Body Mind Centering©  se propone acompañar a nuestra mente a través de nuestro cuerpo, visualizando, somatizando y encorporeizando para traspasar en capas lo que creemos que conocemos, ampliando el conocimiento y el estar presentes con nuestros diferentes sistemas corporales, entrando en detalle, de verdad, que significa tener un corazón latiendo conectado con vasos sanguíneos por el resto de cuerpo, que soporte, que sensación y que calidad/ estado podemos incorporar.

Suelen describirse como pequeños viajes estas sesiones, a veces con imágenes, como si la lengua fuera un trampolín y nos tiráramos cuerpo a dentro. 

El proceso de visualización se basa en explicaciones, muestras de anatomía, fisiología, embriología que sustentan los hechos verídicos, científicos con los que nos basamos, para poder indagar que significa vivenciar, encarnar este regalo de cuerpo que se nos ha dado.

Se trabajo de forma individual, en pareja y grupo, y se explora a través de a palabra y el silencio, llevando al movimiento el material que se ha ido abriendo durante la sesión. Este proceso, es un continuo viaje vivo y personal, que durante más de 40 años ha ido recogiendo sus frutos y experiencias. En BMC© decimos el soporte precede al movimiento. Dentro de las exploraciones de los diferentes sistemas se abren soportes que siempre estuvieron ahí pero no fuimos conscientes, la propuesta es ir abriendo compuertas de conciencia, para redescubrir.


La exploradora de estos estudios Bonnie Bainbrigde Cohen se basa en los patrones que la naturaleza tiene,  nosotros como naturaleza somos también formas de patrones. 

"La mente es como el viento y el cuerpo es como arena, si quieres ver que susurra el viento, observa la arena que corre en él. Nuestro cuerpo se mueve como nuestra mente se mueve. La calidad de cualquier movimiento es una manifestación de cómo nuestra mente se expresa con el cuerpo a través de ese movimiento." 



Alba Reventós
Diplomada en Terapia Ocupacional en la Universidad Autónoma deBarcelona, con un Pos-grado de Trabajo Corporal Integrativo y Estudios superiores de dos años de duración en Alemania donde adquiere la titulación de Educadora Somatica a traves del Movimiento en Body Mind Centering©. Paralelamente se ha estado formando y ha entrado en la profundidad del movimiento y la danza contemporanea, el contact improvisación. Alberga 14 años de estudio práctica de voz. Sus intereses se basan en la exploración continua de la relación de la presencia con uno mismo a través de su cuerpo y su entorno. Acumula 5 años de trabajo con el cuerpo y la danza dando clase regulares a adultos con patrones físicos peculiares. En la actualidad explora el movimiento somático de forma individual y en grupos, realiza talleres e intensivos de BMC así como sesiones individuales.

Co-fundadora de la asociación artística Ara En Moviment, organiza el primer festival de danza contemporánea, contact improvisación y artes performáticas internacional para fin de año en Barcelona 2016-2017.

Le interesa la exploración de la improvisación y la creación del cuerpo somático en/ con los espacios, a realizado performances de improvisación, ahora siendo miembro de la compañía Deria Rectificadora co-creando una pieza de Danza- Performance.



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