Intensivos técnicas complementarias al Contact Improvisación

INTENSIVOS, ENCUENTROS Y MONOGRÁFICOS 


*DANZATERAPIA EN CONTACT (mas info debajo)
Ciclo Límites 21 Abril / 5 Mayo / 9 Junio 


* FELDENKRAIS & DANZA (mas info debajo)
VIERNES 16 de de 19 a 21:30 hs 


* UNDERSCORE BARCELONA (mas info debajo)
Sábado 19 de Mayo 10h-14h 




*DANZATERAPIA EN CONTACT 
Ciclo Límites 21 Abril / 5 Mayo / 9 Junio 

Tres encuentros mensuales para explorar a través del movimiento nuestra relación con los límites y cómo los gestionamos en los diferentes contextos.
Abarcaremos el tema desde distintas propuestas e interrogantes que nos posibilitaran un mayor consciencia sobre uno/a mismo/a y la relación con los/as demás.


LÍMITES: 

¿ Cómo nos relacionamos con el "Si" y con el "No"?

Qué emociones se nos juegan, cómo las gestionamos?
¿Cómo se articulan en nuestra vida diaria, en los diferentes ámbitos? ¿y en el contact?



Respeto, desición, responsabilidad...
¿Hasta dónde digo Sí?


FELDENKRAIS & DANZA 
VIERNES 16 de de 19 a 21:30 hs 

Aporte:
20 € 
15 € (soci@s aPdc, Programa Estudio Integral en CI de Enestudio, Bloques Formativos de Area) 

Las Costillas y Diafragma

Una caja torácica bloqueada influye en la correcta oxigenación del cuerpo, en la función de nuestros órganos,  en la postura, aumenta el estrés y  también  afecta en la calidad del movimiento al bailar, reduciendo la libertad. Movilizar costillas y diafragma es de gran importancia para el bienestar en la vida cotidiana.



Para más información: yurenaruizbaez@gmail.com /// 676.15.00.57


UNDERSCORE BARCELONA
(puertas estarán abiertas de 9h30-10h, ¡pedimos puntualidad!)

Abierto a tod@s con un conocimiento básico del CI y con ganas de investigar una
práctica con enfoque.
Aportación: 10-20€ precio flexible
Facilitan: Mireia Aragonés y Anabel Pestaña

Queridos Contact@s,
Nos alegra mucho comenzar a ofrecer prácticas de Underscore en Barcelona. Distinto de algunos eventos de CI, esta no es exactamente una experiencia recreativa o social. El Underscore requiere dedicación y enfoque a lo largo de toda la duración, el compromiso de un grupo de bailarines dispuestos a investigar con curiosidad dentro de la práctica del Contact. Invitamos a todas aquellas personas que tengan conocimientos básicos de CI a que descubran y compartan con nosotras este maravilloso viaje.

Al principio de la sesión daremos una introducción de la versión completa del Underscore para que la conozcan o refresquen la memoria. A las 11h cerramos puertas y emprenderemos el viaje juntos hasta las 14h.

Si quieres, trae algo de picar para compartir en el circulo final.

Sobre el Underscore
El Underscore es un vehículo para incorporar el Contact Improvisación dentro de un espacio mas amplio de una práctica de Improvisación en danza. Se trata de una forma de juego e investigación. Guía a los bailarines a través de una serie de estados en transición, desde la profunda sensibilización a la gravedad y el soporte, a través de la circulación en grupo e interacción y de encuentros donde desarrollar la danza. Permite una amplia gama de formas y estados en transición, un espectro completo de expresiones energéticas y físicas. Los bailarines pueden usar esta especie de partitura de viaje como un mapa para mantener la libertad de crear dentro de esta estructura sus propios movimientos, dinámicas y vínculos.
Su estructura permite desarrollar una abertura espacial, improvisando y componiendo mas allá de nuestros dúos o tríos, para luego regresar al descanso y a la reflexión. Esta estructura nos anima y prepara para integrar sensación y composición mientras improvisamos. Fue desarrollada por Nancy Stark Smith en los 1990s, emergiendo después de unos 15 años enseñando CI y sigue en constante evolución.